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1.周恩来
2.毛主席
3.周总理
4.记忆力
5.陈赓

在抗战时期，

周恩来

有一次在延安作报告，说起了

毛主席

对马列主义的研究和发展。

这时，在下面听讲的

陈赓

突然问：“毛主席为什么

记忆力

这么好？有什么秘诀？”

周恩来想了一下，说：“毛主席的秘诀就是两个字：死记。”

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说起来，毛主席的记忆力确实非常好，他年轻时看过的书，到了晚年仍然能背诵如流，不只是马列主义这些需要精读的书，就是一些野史、小说、诗词歌赋，毛主席也能张口就来，所以，听毛主席讲话是非常精彩的，旁征博引，引人入胜，靠的就是超强的记忆力。

那么，毛主席到底有没有记忆的秘诀呢？真的只是周恩来所说的“死记”吗？

首先，必须要承认，人和人是有差距的，有的人能一目十行，过目不忘，而有的人却一天连一首诗都背不下来，人和人的大脑确实是有很大差距的。

像毛主席、

周总理

这样伟大的人物，大脑当然非常人能比，用“一目十行，过目不忘”来形容，可能都是小看他们了。

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比如周总理的秘书回忆说，周总理好像有三个大脑，可以同时进行三项不同的工作，眼睛在看文件，耳朵在听一个人报告，嘴里还在给另一个人下命令，三件事同时进行，却有条不紊，分毫不乱！

有一次，下面一位干部来汇报工作，周总理正在一边批阅文件，一边和另外一个人讨论问题，这个干部就想等周总理忙完再汇报，但是，周总理对他说，你汇报就行，我能听见。

这个干部就开始汇报，不过，他觉得周总理正在忙别的事，对他汇报的工作不会上心，所以他汇报得也有点情绪，结果就说错了一个数字。

这时，周总理立刻打断了他，说你前面说的不是这个数字，你再好好看看。

这个干部一检查，果然是自己说错了，不禁对周总理非常佩服，连他自己都没有注意到这个错误，而周总理一心三用，却能准确地听出这个错误，真是神人啊！

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在建国后，经常有各级干部对周总理的工作能力表示佩服，向他请教怎样才能像他那样快速又准确地工作，周总理也不藏着掖着，给大家讲了一些工作的方法，比如多看、多记、注意条理、分门别类等等。

这些方法当然是有效的，但是，仍然没有人能做到像周总理那样快速有效地工作，毕竟，周总理真的不是一般人啊！

再回到开头那个故事，周总理说毛主席记忆力好的秘诀是“死记”，其实只是说了一个方面而已，毕竟他不能对大家说，毛主席的记忆力好是天生的，你们再怎么学也学不会，就别费那个心思了！

当然，天赋是一个方面，后天的努力也非常重要，毛主席有那么好的记忆力，同样也离不开勤学苦练。

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对这个话题，叶剑英后来也说过。

1975年7月3日，叶剑英主持全军院校政治教育改革会议，号召大家向毛主席学习，说：“毛主席的一生，就是苦修、苦练、苦学、苦干。我们要学习毛主席这种艰苦奋斗的革命精神，要以‘苦’字当头，应有的修养要苦修；应该锻炼的本领要苦练；应该具备的知识要苦学；应该干的工作要苦干。要使我们的院校成为部队的表率，培养出大批坚强的干部，院校的领导干部就必须以‘苦’字当头，破除‘懒’字。”

在叶帅看来，毛主席的一生之所以能取得这么大的成就，就是源于四个词：苦修、苦练、苦学、苦干，具体来说，就是：“应有的修养要苦修；应该锻炼的本领要苦练；应该具备的知识要苦学；应该干的工作要苦干。”

叶帅的这段话，就说明了后天的努力比天赋更加重要。

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在近代史上，英雄辈出，从早期的各路军阀，到后来的国民党、共产党，还有其他各个党派、各个领域，都出现了无数杰出人物，个个都是天赋出众、才华横溢，那么，为什么这些人都没有成功，只有毛主席取得了最后的胜利呢？

并不是毛主席的天赋最高，而是毛主席最懂得学习。

比起记忆力来，从苏联留学的那帮人，个个都不比毛主席差，背起马列主义来头头是道，口若悬河，但是，他们只知道死记硬背马列主义的教条，却不知道要跟中国革命的实际情况相结合，或者说，他们即使知道了，也没有那么大的毅力来实践。

对这些人来说，去工厂、农村做调查，跟一身臭汗的工人、农民做朋友，比坐在教室里背诵马列主义的教条难多了，他们吃不了这个苦。

而毛主席，却最不怕吃苦，不光苦学马列主义，还要跟工人农民一起苦干，更要苦修自己的修养，苦练自己的本领，最终才让他找到了一条真正适合中国革命的道路。

（参考资料：《毛泽东的学习之路》《历史选择了毛泽东》《说不尽的毛泽东》）

发布于：山东

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1.飲食

你還認為自己非常年輕嗎？不不不！越早清晰地認識到，越有助於你提早預防衰老！

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人究竟多大年齡開始衰老？

讓很多人不可思議的是，剛度過花季怎麼身體的變化就如此之大。這是因為你不清楚的是，要論身體衰老的年齡，皮膚是最快的，對於絕大多數人而言，在25歲之後，就要麵臨膠原蛋白流失、細紋增多、氣色變差等。

從生理意義上來看，還有許多人在35歲以後，身體各個器官組織開始衰老，如腸胃消化變慢、呼吸係統衰退、神經係統敏感度低、體力變差等等。

還可以具體來看，對於符合這4種行為的人，非常抱歉的告訴你：身體衰老速度變快了。

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1、視線模糊

“怎麼突然之間視線變得模糊了？可自己還年紀輕輕，眼睛就不好使了嗎？”如果你有這種感受，可以最先考慮是否為眼部疲勞導致的不適，尤其經常用眼的人群，長期盯著電腦、手機等電子產品，就連晚上的睡眠質量也在下降，要注意眼睛的休息了。

當持續盯著電子屏幕超過30分鍾，就要讓眼睛休息5分鍾左右，如閉眼或做眼保健操。同時，保證充足的睡眠，讓眼睛有一個良好的休息。

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2、吃得重口味了

你有沒有發現，

飲食

上吃得越來越口味重了，鹽放得多，還喜歡吃高脂高鹽的飲食。

出現這種現象一方麵與個人的飲食習慣有關，另一方麵因年齡的增長，味蕾刺激性減慢，嗅覺細胞退化，即使和之前吃著同樣的食物，也會變得索然無味，反而要加入更多的鹽、糖等。

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3、容易腦供血不足

對於突然之間的體位改變，如從坐著變站著等，隨後立即出現頭暈乏力、胸悶氣短、呼吸困難，就要警惕是腦供血不足的表現。此時，你還需要觀察自己的血壓和血糖，若持續出現異常要及時去醫院做相關的檢查。

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4、身高變矮了

當你發現身高與之前出現明顯的變矮傾向，要注意是否為骨密度流失、腰椎間盤突出等，尤其到了中年的人，每年肌肉流失速度加快，不注意補鈣，身高變化還會更明顯。

如果你發現有這方麵的變化，或以後不想變矮，那麼從現在開始就要補鈣，必要時可按照營養師的叮囑服用補鈣劑，預防骨質疏鬆、骨折等骨骼類疾病。